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Warum Erden? Fest stehen und zentriert!
Wenn ich Luft aufnehme, kann es sein, dass ich vom Ritualzweck abdrifte und Träumen nachhänge. Erde kann mir hier helfen in mir zentriert zu bleiben. Das bringt mich auf das nächste Wichtige, das Zentrieren. Eine Erdung sollte man aus einer zentrierten Haltung machen. Sprich aus einer Haltung in der du so stehst, dass man dich nicht so leicht umwerfen kann. Wieso das? Zum einen bleibe ich so auch fest stehen, wenn viel Kraft durch mich strömt. Zum anderen fließt die Energie dann nicht in Ecken an mir hoch. Wie wenn ich z.B. im Schneidersitz sitzen würde ...
Ganz in sich und auch aus dem Innern
Aber auch diese Variante ist für viele Menschen gangbar, ich würde da einfach ausprobieren und sehen, was für mich am Besten geht. Etwas anderes schafft die Zentrierung noch. Und das ist nicht weniger bedeutend: sie hilft dir, dich in deinem Körper zu zentrieren, ganz in dir zu sein. Das finde ich besonders wichtig, da die Magie ja aus meinem Inneren herauskommt. Und ich da natürlich auch besser am Weg bin, wenn ich in mir drin bin und nicht ganz woanders. Denn dein Körpergefühl, genau das, was du durch die Kennenlernübungen stärkst, verrät dir, wenn etwas nicht okay ist.
Meditation - beruhigen, einstimmen und entspannen
Meditation kann vieles. Sie kann helfen ruhig zu werden, sich auf Dinge zu konzentrieren, die gerade wichtig sind oder sich zu entspannen und noch mehr. Meditation kann man also vielseitig einsetzen. Was sie dir alles bringen kann, findest du ebenso raus, indem du es probierst. Ich finde Meditation wichtig, um mich einzustimmen auf ein Ritual oder etwas anderes. Denn bei einem Ritual, das ich im heiligen Raum verbringe, möchte ich keinen Alltagsstress dabei haben. Ich denke, das ist verständlich. Also nur Ich und das, was ich bearbeiten will. Meditation kann dir helfen, Teilen in dir selbst bewusst zu werden. Elemente, die zur Körperarbeit beitragen oder dich auf etwas Kommendes zu konzentrieren.
Kerzenzauber und der abgelenkte Wunsch ans Universum
Warum ist Konzentration so wichtig? Ein Beispiel: stell dir vor, du konzentrierst dich auf deinen Wunsch während eines Kerzenzaubers und visualisierst als Beispiel wie du gute Noten kriegst. Auf einmal kommt dir die letzte miese Schularbeit in den Kopf und bumm, steht das Bild über deinem Wunsch. Es wird also das Einzige, woran du grade denkst und folglich auch das, was mit deinem Wunsch ans Universum geschickt wird. Und das Ergebnis ist vielleicht eine schlechte Note, weil du die ganze Zeit an die letzte miese Note denken musst und dadurch auch nervöser bist als sonst. Natürlich gehört weit mehr dazu um eine positive Note zu schreiben (lernen), aber als Beispiel finde ich den Gedanken nicht schlecht.
Atmen. Etwas, das oft in Büchern übergangen wird, ist die Bauchatmung. Ich finde diese Methode sehr wichtig, weil ich schon nach ein paar tiefen Atemzügen bemerke, dass ich entspannter werde. Normalerweise atmen wir in den Brustkorb hinein und relativ flach. Wenn du einmal deine Hand auf den Bauch legst und erspürst, ob sich deine Hand beim tiefen Einatmen hebt, bemerkst du, ob du in den Bauch einatmest. Wenn du das ein paar Mal machst, zeigt sich vielleicht schon eine Wirkung oder Veränderung.
Alle sind eine ,
Grundlagen ,
das Erden und
die Reinigung ...
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